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心理医生催眠可以忘掉一段记忆吗?
是这样,催眠有可能可以达到你说的要求,但一个有职业道德或成熟的催眠师一般情况下不到万不得已,是不会这样做的。 用催眠的方式封闭记忆,它可以让你“忘记”或者日常生活意识不到这段记忆的存在,但这段记忆已经让你需要用催眠来封闭,可见它想表达的力量是非常大的,所以既使在用催眠封闭后,你可能意识不到,但这段记忆仍将在心底深处不断干扰你,在你意识不到的地方来影响你的生活,甚至你都想不到有什么影响了你。所以单纯的催眠封闭不可取。 如果这段记忆已经让你非常痛苦,和信任的朋友一起谈谈会有帮助,如果有必要可以寻求专业的心理咨询。 催眠是一项非常专业的技术,它需要专业的催眠师来进行,你当然可以选择一个好催眠师帮你处理痛苦情绪,催眠师可以用很好的催眠系统而不是封闭来帮助你处理。 但如果你对催眠感兴趣,又希望自己能够在日常有所调整,这里有一个方法你可以试试。 首先,在想象中将这段忘记打个包,然后想象中打开一个有锁的保险箱,然后将这段记忆放进去,锁好,把钥匙保管好,然后对这段记忆说,我现在暂时还不能处理,所以我想把你好好保管,有一天我会打开保险箱,来好好的面对你,那时我一定会有所成长。 这个方法它简单,并且之前其它人尝试比较有效,由于它不是专业催眠,所以它本身也没有什么害处,可以放心尝试。 那就祝你开心了~~~R^l