《乘风2024》成团前夜朱丹坦言参加浪姐消耗巨大每日仅三四小时睡眠不瘦也得瘦

2024-07-06 11:20:33 中易网

在《乘风2024》成团前夕，朱丹分享了她参加节目的日常：每天消耗巨大，仅睡三四小时，不瘦都难。 7月5日12点，芒果TV的原创国际女性文化交流与音乐竞技节目《乘风2024》将进入最后决战。

这档节目汇集了陈丽君、陈昊宇、袁娅维、萨顶顶、朱丹、乔伊丝·乔纳森（Joyce Jonathan）等36位各年龄段女性，经过两个多月、五场公演的角逐，最终将决出12个《乘风2024》年度席位。其中，主持人朱丹自参赛以来，首次尝试唱跳，为观众带来了多种风格的舞台表演，备受关注。7月4日下午，总决选前一天，朱丹接受了九派新闻的采访，回顾了自己的参赛心路历程。当被问及“参加节目后，觉得自己最大的变化是什么？”时，她告诉九派新闻，本次最大的亮点在于对自己的挖掘和创造，但最重要的是，她发现原本认为不可能的事情，在日复一日、分秒必争、不断练习的过程中，竟然变得可以实现。朱丹表示：“我以前也是个认真的人，但在节目中发现，当时只是没有达到极致。当你真的达到极致时，可以不睡觉，甚至可以减少吃饭的时间。当你一直练习时，原本认为不可能的事情，最后会变得真的可以做到。这个事情是我在节目里最大的收获，而且受益匪浅、非常感恩。”她还向九派新闻介绍了自己在《乘风2024》中的日常作息，并表示，自己刚来的时候手脚不协调，完全没有自信，“要是有自信，估计五年前就参加了”。 <早上七点多，我们会起床，两小时妆发后，九点多到达上专业课的学校。跳舞三小时，再加上姐姐们一般都会在家加练一到两个小时，之后就是声乐课，再是后采、备采，零点能离开真人秀环境已经算很了不起了，有时候两三点才收工，回宿舍之后开始吃第一顿正餐（夜宵），大家坐下来聊聊天啊，才会回房间睡觉……基本上，我们的睡眠时间能保持在三到四小时。练《双截棍》舞台期间，我一天的能量消耗大概在2000卡路里，应该日均消耗1500卡到2000卡差不多，这样的强度，又不怎么吃东西，不瘦也得瘦。”朱丹说。