张凌赫 1997 年 12 月 30 日出生于江苏省无锡市， 2016 年考入南京师范大学，主修电气工程专业。凭借着着较高的人气和帅气的长相，成为了学校的校草。因经常在网上发布视频，凭借颜值收获了大批粉丝，成为小有名气的网红。机缘巧合之下，认识了一位经纪人，从而对演戏产生了浓厚兴趣，参与了多部影视作品。
在拍摄电视剧《爱你》中饰演中医角色何苏叶，为了更加贴切角色学习了一段时间的中医。
在一档综艺节目中给金靖把脉时，金靖开玩笑说希望自己能把出"喜脉"，张凌赫把完脉后表示：气都不敢喘了。
事后张凌赫问金靖：你怀孕了？金靖回答：是啊。这喜脉还真让张凌赫给把出来了，原来张凌赫竟是最早知道金靖怀孕的消息。看来张凌赫开始闯进中医的赛道了呀！
张凌赫因为角色需要学习了把脉相关知识，之前也曾为景甜把过脉。有网友称：娱乐圈就没有张凌赫把不准的脉。
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